加入健身工廠

我們已經到了需要特別注重飲食和健康的年紀了

尤其是Q爸的體重、血壓、膽固醇、飲食......都令我擔心

平時放假不是逛百貨就是吃吃喝喝

不如將錢挪來健身

總是花錢讓QQ學這學那的

也該對自己好一點吧！

其實Q爸以前是有運動習慣的

但後來因為運動傷害

變成什麼運動都不敢接觸

反而因噎廢食~

現在若有運動教練可諮詢

應該會更放心

也才能養成正確的運動習慣吧。